Navigation dans le siteLien vers les pages de liens utilesLien vers les pages pour comprendre le vieillissementLien vers les pages d'actualitéLien vers les pages pour bien vieillirLien vers les pages de l'aide sociale, juridique et financiereLien vers les pages de présentation de l'IRIPS
pixel vide
fleche
pixel vide accueil >> Bien vieillir >> Prévention >> Entretenir sa mémoire
pixel vide
Entretenir sa mémoire


La mémoire est une fonction que l’on peut entretenir et développer tout au long de sa vie, ou au contraire laisser s’atrophier en l’utilisant trop peu : « Le cerveau ne s’use que si l’on… ne s’en sert pas ».

En effet, comme les neurosciences l’ont montré, plus le cerveau est stimulé, plus il a des chances d’être performant tardivement, et même de pouvoir compenser des pathologies cérébrales.

Vous trouverez dans les sous-rubriques toute une série d'informations et de conseils qui vous permettront d'y voir plus clair, et de mieux comprendre comment maintenir, stimuler, voire améliorer votre mémoire.
pixel vide
pixel vide
Les sous-rubriques
. Pourquoi la mémoire change-t-elle ?
. L'impact de l'hygiène de vie
. Non au stress, oui à la curiosité
. La stimulation personnelle
. Trucs et astuces
. Ce que proposent les centres de prévention
pixel vide